Serve underhand precision, parvis

Vad?

Serve

Syfte

Kontroll och precision i serve.

Organisation

Spelarna står parvis 2-3 meter från nätet med en boll och en rockring per par.

Beskrivning

Spelare A står i en rockring. Spelare B servar bollen över nät och försöker träffa spelare A. Spelare A försöker fånga bollen utan att kliva ur rockringen. Byt efter 5 servar. Be paren räkna hur många gånger de lyckades serva per omgång utan att behöva kliva ur rockringen.

Nycklar

Teknik i serve och koncentration.