Serve underhand längre och längre, parvis

Vad?

Serve

Syfte

Kontroll och precision i serve.

Organisation

Spelarna står parvis 2–3 meter från nätet med en boll per par.

Beskrivning

Spelarna använder underhandsserve för att få bollen över nätet. Bollen fångas på andra sidan och servas tillbaka. Paret flyttar successivt längre och längre ifrån nätet. Använd koner eller linjer för att öka avstånden.
Be paren räkna hur många gånger de klarar av att serva i rad vid de olika avstånden utan att bollen går i golvet.

Nycklar

Teknik i serve och koncentration.