Serve underhand mot vägg

Vad?

Serve

Syfte

Träna på serve och att fånga bollen.

Organisation

Spelarna står i linje ett par meter från väggen med var sin boll.

Beskrivning

Välj ut ett lämpligt riktmärke på väggen som markerar näthöjden på ett ungefär. Bollen servas upp mot väggen och fångas när den kommer ner.
Variera avståndet till väggen för att göra det svårare eller enklare.

Nycklar

Sträva efter att serva bollen högt upp på väggen.