Bagger - kontrollslag - kasta över nät, parvis

Vad?

Bagger

Syfte

Träna på baggerslag.

Organisation

Spelarna är uppdelade parvis på varsin sida om nätet och en boll per par.

Beskrivning

Spelarna står 2–3 meter från nätet på var sin sida. Spelare A kastar bollen över nätet, spelare B spelar ett baggerslag till sig själv och fångar bollen. Sedan kastar spelare B bollen över nätet till spelare A som spelar ett baggerslag till sig själv och fångar bollen.