Rotera i Kidsvolley

Vad?

spelövning

Syfte

Spelarna tränar på att rotera på samma sätt som de gör under spelets gång.

Organisation

Dela upp spelarna i lag med 4 spelare på var sin sida om nätet. 1 boll och en visselpipa per bana.

Beskrivning

Utse en spelare i varje lag till kapten. Ledaren håller en boll över nätet som spelarna ska titta på samtidigt som de roterar. De lär sig då att hålla blicken framåt samtidigt som de rör sig. När ledaren blåser i visselpipan ska kaptenen i laget ropa rotera, och laget ska rotera på korrekt sätt. När alla lyckats blåser ledaren i pipan igen och allt upprepas. Fortsätt tills alla gör på rätt sätt.

Nycklar

Hålla blicken framåt mot nät och rotera så snabbt det går.

Stegring/variation

Börja utan krav på att titta framåt. Lägg till det när spelarna vet hur de ska rotera.