Spel mot många mål
Beskrivning av övningen
Vad?
Speluppbyggnad
Varför?
Spelövningen syftar till att träna på både anfallsspel och försvarsspel.
Hur?
Anfallsspel:
- Passera motståndare med bollen på valfritt vis. Tex genom att driva, vända, utmana, finta och dribbla.
Försvarsspel:
- Ta bollen från motståndaren genom att bryta.
Omställningar:
- Ta tillbaka bollen om du tappar den.
- Driv bort från motståndaren när du har erövrat bollen.
Organisation
Ca 6 spelare, yta 15x12m, 2 färger västar, konmål
Anvisningar
Börja övningen med en boll per spelare. Uppgiften är att driva bollen genom så många konmål som möjligt.
Progression 1: Spel
2 lag med lika många i varje spelar mot varandra. Mål görs genom att driva genom valfritt konmål.
Progression 2: Färre spelare
Variera antalet spelare på planen. Vilande spelare har som uppgift att uppmuntra sina lagkompisar. Byt vilande spelare efter 30 sekunder.
