passning i 4 kvadrater
Beskrivning av övningen
Vad?
Speluppbyggnad
Varför?
Förbereda oss inför 4-kvadratsspelet. Passa till annan kvadrat, flytta på motståndarna. Vara spelbara när bollhållare tittar upp.
Hur?
Passa bollen till lagkamrat i annan kvadrat. Var spelbar när bollhållare tittar upp. Ställ fötterna rätt före mottagning.
Organisation
4-5 lag. 4 spelare per lag.
Anvisningar
En från varje fyra i resp kvadrat. Passa bollen inom laget.