Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. ctrl+p i Windows och cmd+p i macOS)

passning i 4 kvadrater

Beskrivning av övningen

Vad?

Speluppbyggnad

Varför?

Förbereda oss inför 4-kvadratsspelet. Passa till annan kvadrat, flytta på motståndarna. Vara spelbara när bollhållare tittar upp.

Hur?

Passa bollen till lagkamrat i annan kvadrat. Var spelbar när bollhållare tittar upp. Ställ fötterna rätt före mottagning.

Organisation

4-5 lag. 4 spelare per lag.

Anvisningar

En från varje fyra i resp kvadrat. Passa bollen inom laget.