Futsal - Pressa och täcka med positionsförsvar (U13+)

Vad?

Förhindra speluppbyggnad

Varför?

Skapa tid för att inta lagets försvarsformation.

Hur?

Press – vinklad kropp och böjda knän.

Aktivt fotarbete.

Avstånd mellan pressande och täckande/understödjande spelare.

Kommunikation mellan försvarsspelarna.

Organisation

12 spelare, spelplan 30 x 20 meter, bollar, koner och västar.

Anvisningar

Spelarna delas in i 3 lag – lag X, lag O och lag Y.

Planen delas in i 3 zoner, zon 1, 2 och 3.

Lag X ska efter 5 passningar inom laget spela över bollen till lag Y.

O1 och O2 ska förhindra passningar till lag Y.

O3 och O4 får i zon 2 bryta passningar till lag Y.

Om bollen når lag Y ska O3 och O4 försvara i zon 3. O1 och 2 flyttar till zon 2.

Sammanfattning

Återkoppla till vad, varför och hur.