Futsal - Direkt återerövring en mot en (U11+)

Beskrivning av övningen

Vad?

Återerövring av bollen

Varför?

Ta tillbaka bollen snabbt och ställa om till anfallsspel.

Hur?

Omedelbar press vid defensiv omställning.

Löpning med hög fart mot bollhållaren.

Organisation

6 spelare, spelplan 20 x 10 meter, bollar, koner och västar.

Anvisningar

Vid respektive kortsida markeras en målzon som är 3 x 10 meter.

Blå spelare driver bollen mot gul spelare och ska ta sig in i gul spelares målzon med bollen under kontroll. När blå spelare har kommit in i målzonen eller om gul spelare erövrar bollen ställer blå spelare om till försvarsspel.

Gul spelare 2 utmanar blå spelare 1 och försöker nå blå spelares målzon.

Gul spelare 1 ställer sig bakom sina medspelare.

Blå spelare 2 utmanar gul spelare 2 och så vidare.

Sammanfattning

Återkoppla till vad, varför och hur.