Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Återerövring av bollen
Ta tillbaka bollen snabbt och ställa om till anfallsspel.
Omedelbar press vid defensiv omställning.
Löpning med hög fart mot bollhållaren.
6 spelare, spelplan 20 x 10 meter, bollar, koner och västar.
Vid respektive kortsida markeras en målzon som är 3 x 10 meter.
Blå spelare driver bollen mot gul spelare och ska ta sig in i gul spelares målzon med bollen under kontroll. När blå spelare har kommit in i målzonen eller om gul spelare erövrar bollen ställer blå spelare om till försvarsspel.
Gul spelare 2 utmanar blå spelare 1 och försöker nå blå spelares målzon.
Gul spelare 1 ställer sig bakom sina medspelare.
Blå spelare 2 utmanar gul spelare 2 och så vidare.
Sammanfattning
Återkoppla till vad, varför och hur.
