Futsal (MV) - Spliträddning vid skymd sikt (U13+)

Vad?

Förhindra och rädda avslut

Varför?

Förhindra att det blir mål.

Hur?

Grundposition med tyngden på främre delen av fötterna.

Händerna i utgångsläge för att kunna ändra position.

Sidledsförflyttning med kroppen i grundposition - korta snabba steg.

Skapa fri sikt genom sidledsförflyttning eller luta överkroppen i sidled.

Styr vid behov bollen mot planens långsida.

Organisation

2 målvakter, målvaktstränare, yta 7 x 7 meter med 1 mål, bollar och koner.

Anvisningar

Målvakt 1 placerar sig något framför mållinjen.

Målvakt 2 placerar sig så att hen skymmer sikten för målvakt 1.

Målvaktstränaren skjuter låga skott mot målvakt 1 som ska rädda skotten med benen.

Målvaktstränaren kan bestämma var skotten ska hamna: i mitten, till höger eller till vänster om målvakt 1 eller varierat.

Målvakterna byter uppgift.

Variant

Målvakt 1 kastar sig och stöter bort bollen med händerna.

Sammanfattning

Återkoppla till vad, varför och hur.