Futsal MV - Passning och räddning (U9-U15)

Förhindra och rädda avslut

Snabb förflyttning i sidled.

Förhindra att det blir mål.

Passning med träff mitt på bollen.

Grundposition med tyngden på främre delen av fötterna.

Händerna i utgångsläge för att kunna ändra position.

Sidledsförflyttning med med snabba steg.

2 målvakter, målvaktstränare, yta 7 x 7 meter med 1 mål, bollar och koner.

Målvakt 1 står i mitten av målet och förflyttar sig till ena stolpen. Målvakt 2 passar bollen till målvakt 1 som gör tillbakaspel med ett tillslag.

Målvakt 2 tar emot tillbakaspelet med sulan och flyttar bollen något i sidled.

Målvakt 1 förflyttar sig till den andra delen av målet. Målvaktstränaren skjuter ett skott som målvakt 1 räddar.

Målvakterna byter uppgift.

Alternativ

Målvaktstränaren kan bestämma att målvakten får rädda avsluten med bara händerna eller fötterna.

Sammanfattning

Återkoppla till vad, varför och hur.

Beskrivning av övningen