Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Förhindra och rädda avslut
Snabb förflyttning i sidled.
Förhindra att det blir mål.
Passning med träff mitt på bollen.
Grundposition med tyngden på främre delen av fötterna.
Händerna i utgångsläge för att kunna ändra position.
Sidledsförflyttning med med snabba steg.
2 målvakter, målvaktstränare, yta 7 x 7 meter med 1 mål, bollar och koner.
Målvakt 1 står i mitten av målet och förflyttar sig till ena stolpen. Målvakt 2 passar bollen till målvakt 1 som gör tillbakaspel med ett tillslag.
Målvakt 2 tar emot tillbakaspelet med sulan och flyttar bollen något i sidled.
Målvakt 1 förflyttar sig till den andra delen av målet. Målvaktstränaren skjuter ett skott som målvakt 1 räddar.
Målvakterna byter uppgift.
Alternativ
Målvaktstränaren kan bestämma att målvakten får rädda avsluten med bara händerna eller fötterna.
Sammanfattning
Återkoppla till vad, varför och hur.
