Futsal - Press en mot en + målvakt (U11+)
Beskrivning av övningen
Vad?
Förhindra speluppbyggnad
Varför?
Erövra bollen högt upp på planen samt fördröja omställning.
Hur?
Kort pressavstånd till bollhållaren.
Vinklad kropp och böjda knän.
Aktivt fotarbete för att erövra bollen.
Organisation
2 målvakter, 6 utespelare, spelplan 20 x 20 meter med 2 mål, bollar, koner och västar.
Anvisningar
Målvakten rullar ut bollen, och anfallsspelaren driver bollen för att avsluta. Försvarsspelaren pressar bollhållaren och försöker erövra bollen.
De både utespelarna ställer sig sist i sina respektive led.
Sammanfattning
Återkoppla till vad, varför och hur.
