Målvakt C - Koordination 6-9 år, bollövningar 2

Vad?

Fotbollskoordination

Varför?

Koordinationsträning tränar förmågan att samordna kroppsrörelser i förhållande till varandra och omgivningen. 

Anvisningar

I den här koordinationsövningen springer spelarna runt och studsar, kastar och fångar bollen med båda händerna.

Fånga den:

• över huvudet
• i brösthöjd
• i knähöjd
• så nära marken som möjligt.