Spelövning (smålagsspel) - direkt återerövring
Beskrivning av övningen
Vad?
Återerövring av bollen
Varför?
Ta tillbaka bollen snabbt och ställa om till anfallsspel.
Hur?
Agera omedelbart vid defensiv omställning.
Löp med hög fart mot bollhållaren.
Organisation
9 spelare, spelplan 30 x 20 meter, bollar, koner och västar.
Anvisningar
Dela in spelarna i 3 lag med 3 spelare i varje lag.
2 lag spelar tillsammans mot det tredje laget – spel 6 mot 3.
Om det tredje laget bryter övergår det till att spela anfallsspel och försöker att behålla bollen.
De 2 lagen som spelar tillsammans och som förlorade bollen ska snabbt erövra bollen igen.
Byt efter en viss tid så att alla lagen får spela ensamma.
