Spelövning (mellanstort spel) - spelavstånd

Vad?

Speluppbyggnad

Varför?

Ge bollhållaren spelalternativ med olika avstånd.

Hur?

Sök spelbarhet med varierande spelavstånd.

Organisation

18 spelare, spelplan 60 x 36 meter, bollar, koner och västar.

Anvisningar

Dela in planen i tre zoner; A, B och C.

Dela in spelarna i tre lag och placera lagen i var sin zon.

Lag X ska försöka nå lag * med en passning.

3 spelare i lag O förflyttar sig till zon A för att försöka erövra bollen.

Övriga 3 spelare i lag O (O4, O5 och O6) täcker ytor i zon B.

Spelare i både lag X och i lag * får vara i zon B för att bli spelbara. Om bollen spelas över till lag * vänder övningen och O4, O5 och O6 försvarar i zon C.

Om lag O erövrar bollen byter man försvarande lag.

Tränaren sätter igång spelet med en ny boll.