VAD? Anfallsspel. Speluppbyggnad – spelavstånd. VARFÖR? Ge bollhållaren spelalternativ med olika avstånd. HUR? Sök spelbarhet med varierande spelavstånd. ÖVA ORGANISATION 18 spelare, spelplan 60 x 36 meter, bollar, koner och västar. ANVISNINGAR Dela in planen i tre zoner; A, B och C. Dela in spelarna i tre lag och placera lagen i var sin zon. Lag X ska försöka nå lag * med en passning. 3 spelare i lag O förflyttar sig till zon A för att försöka erövra bollen. Övriga 3 spelare i lag O (O4, O5 och O6) täcker ytor i zon B. Spelare i både lag X och i lag * får vara i zon B för att bli spelbara. Om bollen spelas över till lag * vänder övningen och O4, O5 och O6 försvarar i zon C. Om lag O erövrar bollen byter man försvarande lag. Tränaren sätter igång spelet med en ny boll. Boken sidan 45.