Långa fria returer

Vad ska tränas?

Långa fria returer.

Varför ska det tränas?

Serve, retur, reaktion och attack.

Hur ska det tränas?

Spelare A gör en underskruvad serve. Spelare B returnerar med långt skär på valfri punkt på bordet.

Efter attack på retur kan valfri övning tillämpas eller fritt spel. 

Särskilda anvisningar

Sökord: serve, retur, matchmoment, oregelbunden