Varannan backhand och forehand

Vad ska tränas?

Växling, förflyttning och fotarbete.

Varför ska det tränas?

Växling, förflyttning och fotarbete.

Hur ska det tränas?

Spelare A och B spelar till varandra i backhanddiagonalen. Båda spelarna spelar varannan backhand och varannan forehand från backhandrutan. 

Särskilda anvisningar

Sökord: växling, fotarbete, regelbundet