Backhandskär

Beskrivning av övningen

Vad ska tränas?

Backhandskär 

Hur ska det tränas?

Racketvinkeln är öppen. Spelaren kan se den sida av racketen som spelaren slår med. Racketen förs framåt tills armen nästan är sträckt och riktas i spelriktningen. Slaget är utfört först när armen är tillbaka i utgångsläget.