Vad ska tränas?
Forehandkontring
Varför ska det tränas?
Forehandkontring (överskruv).
Hur ska det tränas?
Racketvinkeln är något stängd. Armen förs framåt-uppåt samtidigt som överkroppen vrids. Slaget är klart först när armen är tillbaka i utgångsläget.
