Nudda vaden

Vad ska tränas?

Nudda vaden

Varför ska det tränas?

Tränar både snabbhet, reaktionsförmåga och mer bordtennisliknande förflyttningar. 

Hur ska det tränas?

Spelarna delas in i par, och ska på given signal försöka ”datta” den andres vad med någon av sina händer. Samtidigt ska spelaren undvika att bli ”dattad" själv. Kör detta i korta omgångar och snurra gärna runt spelarna.