Global navigering
Längdskidors utbildningsportal
Tränarutbildning Junior och Senior
Tränarutbildning Junior och Senior
Lyssna
Logga in
Meny
Tränarutbildning junior- och senior
Huvudnavigering
Tränarutbildning Junior och Senior
Utbildningen
Kursinnehåll
Spelregler
Kontakta oss
Huvudnavigering Mobil
Tränarutbildning Junior och Senior
Utbildningen
Frågor och svar
Kursinnehåll
Idrottens organisation
Ledarskap
Uppgift 1 - ledarskapsfilosofi
Uppgift 2 - Ledarskap i praktiken
Uppgift 3 - Praktik
Etik och moral
Självtest - tävlingsregler
Idrottspsykologi
Mål och motivation
Självförtroende
Att reglera spänningsnivån
Koncentration
Mentala föreställningar
Uppgift - Idrottspsykologi i praktiken
Självtest - Praktisk idrottspsykologi
Träningslära
Uppgift - träningsplanering
Självtest - träningslära
Nutrition
Självtest - Den hållbara skidåkaren
Anatomi
Självtest - Total stabilitetsträning
Självtest - anatomi
Uppgift - Screening
Skidteknik och biomekanik
Vallning och utrustning
Marknadsföring och media
Utvecklingsmodellen
Spelregler
Kontakta oss
Undernavigering
Idrottens organisation
Ledarskap
Etik och moral
Idrottspsykologi
Träningslära
Nutrition
Anatomi
Skidteknik och biomekanik
Vallning och utrustning
Marknadsföring och media
Utvecklingsmodellen
Mentala föreställningar
Du är här:
Tränarutbildning Junior och Senior
Kursinnehåll
Idrottspsykologi
Mentala föreställningar
Mentala föreställningar
