Vad är psykisk ohälsa? Hur mår du? Hur kan du söka stöd vid behov? Ibland kan situationen bli mer utmanade än vi tänkt oss.
I de här filmerna beskriver de fem ungdomarna hur de tog tag i sina problem och hur de har gått vidare.
Det är viktigt att avsätta tid att följa upp och kontinuerligt fortsätta reflektera över dig själv, dina värderingar, förväntningar och krav.
