Välkommen till kursen Hopprep A! Det här är kursen för dig som vill lära dig grunderna i hopprep. Kursen riktar sig till dig som vill vara ledare i hopprep, till dig som vill använda hopprepsövningar som en del av din träning, eller till dig som vill uppmuntra till mer fysisk aktivitet på skolgården med hjälp av hopprep. Oavsett, kommer du med denna kurs att få ett stort övningsförråd och kunskap om hur du kan lära ut övningar och trick med enkelrep, långrep och dubbelrep.
