Hjulning på streck till krum

Vad ska tränas?

Hjulning på streck till krum, en förövning för hjulning-flick-flack.

Varför ska det tränas?

Hjulning-flick-flack är ett svårighetsmoment inom truppgymnastik. I hjulning på streck till krum tränar gymnasten på att utföra och avsluta hjulningen kontrollerat inför att kunna fortsätta till en flick-flack.

Hur ska det tränas?

Förberedelse: Golv eller mattvåder och ett streck i golvet

Genomförande: Starta stående på strecket och utför en hjulning. Landa med fötterna ihop i en kontrollerad och krummad position på strecket.

Särskilda anvisningar

Sökord: svårighet, svårigheter, svårighetsmoment, förövning, förövningar, förövning svårighet, förövningar svårigheter, förövning svårighetsmoment, förövningar svårighetsmoment, akro, akrobatiska moment, akrobatiskt moment, hjulning, flick-flack, hjulning flick flack, flickis, hjulning flickis, hjulning på streck, till krum, hjulning till krum, streck.