Vad ska tränas?
Bakåtvolt med 720° skruv.
Varför ska det tränas?
Avancerad övning inom tricking.
Hur ska det tränas?
Förberedelse: Övningen utförs på golv eller mattvåd.
Genomförande: Utövaren utför tricket likt en full twist men lägger till 360° på skruven.
Särskilda anvisningar
Övningen kallas med ett kortare namn för dub/double full.
Sökord: dub, double, dubble, dubbel, twist, skruv, volt, flip, back, tricking
