Cheat 1440°

Beskrivning av övningen

Vad ska tränas?

Cheat kick med en round kick.

Varför ska det tränas?

Avancerad övning inom tricking.

Hur ska det tränas?

Förberedelse: Övningen utförs på golv eller mattvåd.
 
Genomförande: Påbörjas med en cheat setup. Från det att target passeras första gången roterar utövaren 1080­° och utför en hook kick för att sedan landa på det ben som ej utfört sparken.
 

Särskilda anvisningar

Sökord: 1440, 14, cheat, hook, kick, spark, tricking