Cheat 1260°

Beskrivning av övningen

Vad ska tränas?

Cheat kick med en round kick.

Varför ska det tränas?

Avancerad övning inom tricking.

Hur ska det tränas?

Förberedelse: Övningen utförs på golv eller mattvåd.
 
Genomförande: Övningen påbörjas med en cheat setup. Från det att target passeras första gången roterar utövaren 720­° och utför en round kick för att sedan landa på det ben som ej utfört sparken. Round kick adderar ca 180­° rotation under sparkrörelsen.
 

Särskilda anvisningar

Sökord: 1260, cheat, round, kick, spark, 12, tricking