Svårighetsbalanser

Vad ska tränas?

Svårighetsbalanser: 90 grader fram, 90 grader bak, spagatbalans sidan, fouttebalans låga ben och vågrörelse ner till golvet.

Varför ska det tränas?

Kroppssvårigheter såsom svårighetsbalanser är vanligt förekommande inom rytmisk gymnastik.

Hur ska det tränas?

För detaljerad beskrivning hänvisar vi till kursmaterialet för Rytmisk gymnastik B.

Särskilda anvisningar

Sökord: rytmisk gymnastik, kroppssvårighet, svårighetsbalanser, balans, 90 grader fram, 90 grader bak, spagatbalans sidan, fouttebalans låga ben, vågrörelse ner till golvet