Brygga bakåt

Vad ska tränas?

Brygga bakåt samt passning.

Varför ska det tränas?

Akrobatiska övningar kan vara ett roligt inslag för att variera träningen. Styrka, teknik och koordination tränas. 

Hur ska det tränas?

För detaljerad beskrivning hänvisar vi till kursmaterialet för Rytmisk gymnastik B.

Särskilda anvisningar

Sökord: rytmisk gymnastik, akrobatiska övningar, brygga, brygga bakåt, passning, passa