Grundövningar för grupperad position

Vad ska tränas?

Grundövningar för grupperad position.

Varför ska det tränas?

All gymnastik bygger på olika grundpositioner och grundövningar. Den grupperade positionen behövs för att kunna utföra till exempel en kullerbytta med rätt teknik.

Hur ska det tränas?

Förberedelse: Övningarna utförs på friståendegolv eller mattvåd.

Genomförande: I självstudierna för kursen Kvinnlig artistisk gymnastik A kan du läsa mer.

Särskilda anvisningar

Sökord: kvinnlig artistisk gymnastik, kvag, grundpositioner, grundövningar. grupperad position, grundövningar för grupperad position