Grundövningar för grenposition

Vad ska tränas?

Grundövningar för grenposition.

Varför ska det tränas?

All gymnastik bygger på olika grundpositioner och grundövningar. Grenpositionen behövs för att kunna utföra till exempel en grenbrytning med rätt teknik.

Hur ska det tränas?

Förberedelse: Övningarna utförs på friståendegolv eller mattvåd.

Genomförande: I självstudierna för kursen Kvinnlig artistisk gymnastik A kan du läsa mer.

Särskilda anvisningar

Sökord: kvinnlig artistisk gymnastik, kvag, grundpositioner, grundövningar, grenposition, gren, grundövningar för grenposition