Kullerbytta

Vad ska tränas?

Kullerbytta framåt och bakåt.

Varför ska det tränas?

En kullerbytta är en roterande övning som är viktig för gymnasten att lära sig då den är förberedande för svårare volter. 

Hur ska det tränas?

Förberedelse: Övningarna utförs på friståendegolv eller mattvåd.

Genomförande: I självstudierna för kursen Kvinnlig artistisk gymnastik A kan du läsa mer.

Särskilda anvisningar

Sökord: kvinnlig artistisk gymnastik, kvag, grundpositioner, grundövningar, kullerbytta, kullerbytta framåt, kullerbytta bakåt, bakåtkullerbytta