Träna utåtvridning

Vad ska tränas?

Utåtvridning med ben och fötter.

Varför ska det tränas?

Rörelseskolning, balett, förövningar, grundträning, fysisk preparation.

Hur ska det tränas?

För detaljerad beskrivning hänvisar vi till kursmaterialet för Rytmisk gymnastik A.

Särskilda anvisningar

Sökord: rytmisk gymnastik, utåtvridning, balett, rörelseskolning