Ö3 - Spelövning 2 - Speluppbyggnad

Vad?

Speluppbyggnad

Varför?

Behålla bollen inom laget.

Hur?

Rörelse: Uppfylla grundförutsättningar i anfallsspel, skapa passningsvinklar till bollhållaren.

Värdera och variera: Passningar med ett eller flera tillslag, passningar med rätt fart.

Organisation

Tre målvakter, du som tränare, åtta utespelare; spelplan 35 x 25 meter med två mål; bollar, koner och västar.

Anvisningar

Du som tränare spelar bollen till X1 eller X2.

O1 och O2 rör sig från mittzonen och sätter press på det bollhållande laget.

Mv1, X1 och X2 spelar in bollen i mittzonen till Mv2 som tar in bollen i anfallszonen där det blir spel 3 mot 2 för att göra mål på Mv3.

Om lag O bryter i sin försvarszon spelar laget tillbaka till Mv3 och övningen vänder åt andra hållet.

Om forwards i det försvarande laget erövrar bollen i anfallszonen får de försöka avsluta direkt.