Anfallsspel - Speluppbyggnad/Kontring - Igångsättning - Färdighetsövning 1

Vad?

Speluppbyggnad

Varför?

Starta kort speluppbyggnad. Förbereda kroppen för träning.

Hur?

Frågeexempel

Hur håller du bollen innan du rullar ut den?

Vad gör du med kastarmen innan du rullar ut bollen?

Hur gör du för att bollen ska rulla i väg utan studs.

Organisation

3 målvakter, 2 mål, avstånd 20 meter, bollar och koner.

Anvisningar

Mv1 skjuter bollen till Mv2 som fångar den.

Mv2 rullar ut bollen till Mv3 längs marken.

Mv1 och Mv2 följer bollbanan.

Mv3 driver bollen till Mv1:s utgångsposition.

Mv3 skjuter bollen till Mv1 som fångar den.

Mv1 rullar ut bollen till Mv2 längs marken.

Byt spelriktning.