Ö3 – Färdighetsövning 2 – blockera avslut vid frilägen

Vad?

Förhindra och rädda avslut

Varför?

Förhindra att det blir mål.

Hur?

Position: Starta några meter framför mållinjen.

Blockteknik: Komma nära motspelaren, böja knäna, ha benen nära varandra och hålla armarna längs kroppen.

Organisation

Fyra målvakter, du som tränare; yta 20 x 25 meter med ett mål; bollar och koner.

Anvisningar

Du som tränare passar bollen mot mål.

X1 löper i djupled och avslutar.

Mv1 rör sig framåt för att blockera avslutet.

Du passar till X2 som löper och avslutar mot Mv2.

Byt uppgifter efter fyra upprepningar per målvakt.