Målvakt B - Rädda avslut - skott - rädda avslut vid sidan om målvakten och undvika returer (FÖ 3)

Vad?

Förhindra och rädda avslut

Varför?

Rädda avslut vid sidan om målvakten och undvika returer.

Hur?

Frågeexempel

Hur gör du för att fånga bollen så tidigt som möjligt?

Hur gör du om bollen kommer längre ifrån dig?

Hur förflyttar du dig i sidled så att du kan skjuta ifrån med foten närmast bollen?

Hur håller du händerna när du fångar bollen?

Organisation

3 målvakter, yta 12 x 12 meter med 2 konmål à 5 meter och bollar.

Anvisningar

Mv1 skjuter bollen mot kon 2.

Mv2 gör en sidledsförflyttning, kastar sig och fångar bollen.

Mv2 reser sig och förflyttar sig runt kon 2 och mot kon 3.

Mv3 skjuter bollen mot kon 3.

Mv2 gör en sidledsförflyttning, kastar sig och fångar bollen.

Gör därefter samma sak åt andra hållet.

Byt uppgifter efter 4 bollar.

Alternativ

Kasta eller skjut bollen i luften.