Målvakt B - Spelmomentövning 2 - Inlägg - förhindra och rädda avslut

Vad?

Förhindra och rädda avslut

Varför?

Förhindra motspelarna att avsluta och göra mål.

Hur?

Frågeexempel

Vilken utgångsposition bör du ha?

Hur samarbetar du med medspelaren?

Hur gör du för att komma före motspelaren till bollen?

Organisation

2 målvakter, 10 utespelare, spelplan 45 x 65 meter med 2 mål, bollar, koner och västar.

Anvisningar

Mv1 kastar ut bollen till X1 som slår ett inlägg mot X2 och X3.

Mv2 och O2 försvarar tillsammans.

Mv2 gör ett utkast till O1 som slår ett inlägg mot O3 och O4.

Mv1 och X4 försvarar tillsammans.

Övningen fortsätter med utkast till X5 respektive O5.