Målvakt B - Inlägg - boxa bort bollen med en hand - boxteknik (FÖ 3)

Beskrivning av övningen

Vad?

Förhindra och rädda avslut

Varför?

Komma före motspelaren och förhindra avslut.

Hur?

Frågeexempel

Hur gör du när du boxar?

Vart försöker du boxa bollen?

Organisation

3 målvakter, yta 25 x 25 meter med 1 mål och bollar.

 

Anvisningar

Mv1 kastar eller spelar en hög boll till Mv2.

Mv2 möter och boxar bollen med höger hand till Mv3.

Mv3 fångar bollen och kastar eller spelar en hög boll till Mv2.

Mv2 möter och boxar bollen med vänster hand till Mv1.

Byt uppgifter.