Målvaktsträning 11 mot 11, igångsättning

Vad?

Kontring

Varför?

För att efter att ha fångat bollen kunna starta kontringar genom igångsättningar med precision.

Hur?

- Inta snabbt lämplig position för att sätta igång spelet efter att ha fångat bollen.
- Värdera vilken spelare som ska få bollen och hur spelaren vill ha bollen - tex halvt rättvänd, felvänd eller på ytan framför rättvänd spelare.
- Värdera vilken typ av igångsättning som är lämplig samt igångsättningens precision och hårdhet.
- Teknisk färdighet i avlevereringen.

Organisation

3 spelare, yta 60x80 meter, mål, koner/pinnar, bollar.

Anvisningar

Tr skjuter bollen mot MV genom ett inlägg eller inspel. MV fångar bollen och samtidigt gör sig medspelarna spelbara. MV värderar vem avlevereringen ska gå till och vilken typ av avleverering situationen kräver (utkast /sidvolley).Byt uppgifter efter fyra avlevereringar.

Progression:
När MV fångar bollen gör sig en av medspelarna spelbar - den andra söker upp en pinne/kona och blir därmed markerad. Målvakten har nu bara ett alternativ och behöver uppfatta vilket det alternativet är.