Målvaktsträning 7 mot 7, bryta djupledsspel

Vad?

Förhindra och rädda avslut

Varför?

För bryta djupledspassningar och förhindra mål vid avslut.

Hur?

Målvakten är före motsspelaren:
- Fånga bollen "i steget" genom att ha den ena foten framför den andra.
- Fånga bollen med händerna bakom bollen och spretande fingrar. 

Målvakten och motspelaren når bollen samtidigt:
- Kom nära motspelaren.
- Stå upp och följ motspelarens rörelser.
- Värdera om du ska kasta dig och fånga bollen eller stå upp och blockera avslut genom att bli träffad.

Organisation

3 spelare, yta 40x20 meter, 1 mål, bollar.

Anvisningar

Bollhållaren passar till medspelare som spelar bollen till ytan mellan målvakten och utespelaren. Målvakten följer bollen i sidled, springer snabbt ut, fångar bollen och kastar den till tränaren. Byt uppgifter efter tre skott.

Progression:
Passningen slås så att det blir en duell mellan målvakten och utespelaren.