MV B, Ö10, Mellanstort spel - Inlägg

Vad?

Förhindra och rädda avslut

Varför?

Undvika att det blir mål efter inlägg.

Hur?

Målvakten coachar utespelarna.

Förste försvarsspelare täcker ytan framför främre stolpen.

De två andra försvarar ner till målområdeslinjen mellan stolparna.

Målvakten försvarar ytan i målområdet mellan stolparna.

Målvaktens försvarstekniker – hoppa upp och fånga bollen, boxa bollen.

Organisation

2 målvakter, 9 utespelare, yta 30 x 65 meter med 2 mål, bollar, koner och västar.

Anvisningar

X1 passar till X2 och därefter spelas bollen ut till någon av kantspelarna. Kantspelarna har tre valmöjligheter: tidigt inlägg mot spelyta 3, sent inlägg mot spelyta 2 eller cut back. Om lag O erövrar bollen blir det spel i den centrala och de inre korridorerna och lag O ska göra mål i något av konmålen. Om lag X återerövrar bollen spelas den ut till valfri yttre korridor. Byt målvakt.

 

Sammanfattning

Återkoppla till vad, varför och hur.