MV B, Ö2, Specialträning - Skott

Vad?

Förhindra och rädda avslut

Varför?

Undvika att det blir mål efter skott.

Hur?

Utgångsposition för att täcka målet.

Förflyttning med låg tyngdpunkt.

Sträva efter att fånga bollen.

Snabbt upp vid eventuell retur - palming.

Organisation

4 målvakter, yta 35 x 40 meter med 1 mål, bollar och koner.

Anvisningar

MvA passar bollen till MvB (1) som driver bollen mot målet (2). MvB passar bollen till MvA eller till MvC (3). MvD korrigerar sin position i förhållande till bollen. MvA eller MvC avslutar mot MvD med ett tillslag (4a/4b). MvB kan välja att själv avsluta vilket bör ske mer sällan (5).

MvA, MvB och MvC agerar på eventuell retur. Upprepa från motsatt inre korridor med att MvA passar till MvC Målvakterna roterar efter 3-4 upprepningar: MvA -> MvB -> MvD -> MvC -> MvA