Flytta över i korridorer

Vad?

Förhindra speluppbyggnad

Varför?

Genom att samarbeta i lagdelar ökar chanserna att vinna bollen.

Hur?

Förhindra speluppbyggnad:
- Samla laget i de tre korridorerna närmast bollen genom överflyttning och centrering.
- Pressa bollhållare och täck ytorna bakom den pressande spelaren genom uppflyttning och nedflyttning.

Speluppbyggnad:
- Orientera sig innan mottagning och flytta bollen i första tillslaget.

Organisation

8-12 spelare, bollar, 25x25m (5 korridorer med 5m bredd), konor, 3 färger västar.

Anvisningar

Uppgiften för anfallande lag är att spela över bollen till det andra anfallande laget. Försvarande lags uppgift är att förhindra detta och bryta. 3-4 försvarsspelare i en lagdel mellan de två anfallande lagen. Spelarna i anfallande lag måste använda minst 2 tillslag och får bara spela över bollen genom raka passningar i samma korridor. Om bollen spelas över fortsätter övningen åt motsatt håll.

Progression - fria tillslag och diagonala passningar
Anfallande lag har fria tillslag och får spela över bollen till andra sidan genom diagonala passningar