Målvakt B - Djupledsspel - friläge - förhindra och rädda avslut (SÖ 2)

Beskrivning av övningen

Vad?

Förhindra och rädda avslut

Varför?

Förhindra motståndarna att göra mål.

Hur?

Frågeexempel

Var placerar du dig när bollen finns långt från målet?

Hur kan du och medspelarna samarbeta?

Hur gör du om du ska blockera vid ett friläge?

Organisation

2 målvakter, 12 utespelare, spelplan 60 x 60 meter med 2 mål, bollar, komer och västar.

Anvisningar

Spel 6 mot 4 med 2 kontringsspelare. Mv1 gör ett utkast till en medspelare på offensiv planhalv.

Lag X ska i numerärt överläge skapa frilägen.

Om lag O erövrar bollen spelar laget snabbt bollen till någon av kontringsspelarna som skapar frilägen.

Om målvakten fångar bollen har han eller hon två alternativ:

- snabbt utkast till någon av kontringsspelarna.

- vänta med utkast tills övriga spelare flyttat upp på motståndarnas planhalva.