Isolerade skott

Vad?

Komma till avslut och göra mål

Varför?

Anfallsspel: För att göra mål
Försvarsspel: För att förhindra mål

Hur?

Anfallsspelare:
- Driv fram bollen i fart.
- Spänn foten och träffa bollen med vristen i tillslaget.

Målvakt:
- Fånga bollen med båda händerna och kroppen bakom bollen.
- Stöt bort bollen från målet om du inte kan fånga.

Organisation

Ca 10 spelare, bollar, yta 15x15m, konor, 2 mål

Anvisningar

Uppgiften i övningen är att göra mål för anfallsspelarna och att förhindra mål för målvakten. En spelare åt gången driver fram till kona, riktningsförändrar och skjuter mot mål. Efter skott ställer sig spelarna sist i ledet bakom det mål de skjutit mot. Variera vilken fot spelarna skjuter med.

Progression - byt sida
Driv från andra stolpen.